國(guó)科大心理健康中心肖斌主任來(lái)東北地理所做特約講座
2016年12月8日，國(guó)科大心理健康中心肖斌主任應(yīng)研究生部邀請(qǐng)，來(lái)我所做特約講座。
肖斌主任首先為全所研究生指導(dǎo)教師做了《基于研究生心里特點(diǎn)的師生溝通策略》的講座。講座中，肖主任為導(dǎo)師們剖析了研究生所處的特殊學(xué)習(xí)階段所衍生的一些心理問(wèn)題，包括迷茫、抑郁、自我價(jià)值的認(rèn)定、對(duì)人生道路的思考等方面，指出這些情緒正是需要導(dǎo)師給予人生引導(dǎo)的關(guān)鍵。我們的導(dǎo)師，既肩負(fù)著傳授知識(shí)的任務(wù)，又承擔(dān)著對(duì)研究生思想的指引，而我們的導(dǎo)師又恰恰沒(méi)有接受過(guò)對(duì)于老師這個(gè)職業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)，所以容易產(chǎn)生一些師生溝通上的問(wèn)題。肖主任從學(xué)生的心理特點(diǎn)和導(dǎo)師面對(duì)的情況出發(fā)，詳細(xì)的講解了師生溝通策略，為和諧解決導(dǎo)師對(duì)研究生指導(dǎo)工作中產(chǎn)生的問(wèn)題打開了一扇窗。
肖斌主任還為全體研究生做了以《光輝與榮耀》為題的關(guān)于如何調(diào)整自己情緒問(wèn)題的講座。講座以互動(dòng)的方式進(jìn)行，肖主任從實(shí)例出發(fā)，通過(guò)引導(dǎo)同學(xué)們思考問(wèn)題、回答問(wèn)題，闡述心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并給出紓解情緒、排解情緒的不同方法。他指出迷茫和抑郁都是基于研究生對(duì)于人生的思考而產(chǎn)生的正面情緒，需要正確的認(rèn)識(shí)和面對(duì)，而不是用偏激的方法去表達(dá)這種情緒。講座讓研究生認(rèn)識(shí)到，平庸和優(yōu)秀，都是一種對(duì)自我的認(rèn)知，自卑和自信都是這種認(rèn)知所帶來(lái)的正常情緒波動(dòng)，是作為人的正常情感，只有正確的去面對(duì)自己的不足，努力彌補(bǔ)自己的不足，才能達(dá)到自我滿足的狀態(tài)，這才是正確的、積極的人生態(tài)度。正確的認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己的情緒，才能讓研究生解決科研中遇到的問(wèn)題，順利的完成學(xué)業(yè)，完成對(duì)于人生定位的思考，找到屬于自己的人生道路，并在這條路上奮勇前進(jìn)。
通過(guò)肖主任的講座，使導(dǎo)師和研究生們都受益良多，研究生部衷心希望通過(guò)開展類似的講座和活動(dòng)，使全所的導(dǎo)師和研究生能共同認(rèn)識(shí)和了解心理學(xué)這門科學(xué)，共同研究、共同進(jìn)步，達(dá)到自我心中的理想狀態(tài)，解決面臨的問(wèn)題，更好的科研和學(xué)習(xí)。
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